晨间性生活能带来哪些好处？

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性生活是成年男女并不可缺少的生活环节，优质的性生活能够让男女双方身心得到放松，也能够促进双方的感情。如果能够在恰当的时间进行性生活，那么带来的好处则会更多，无论是情绪和身体都会得到明显的转变。

早晨性爱的五大好处

1、身体进入最佳状态，通过一整夜的睡眠，身体已经有了足够的休息和恢復，早晨正是好时光，男性的荷尔蒙在悄悄沸腾，体内的睾丸酮含量会比其它时间高25左右，男性的身体进入非常好的状态。

2、有利减肥，可以代替早上的运动，清晨的时候，体内储存的碳水化合物已经消耗差不多了，身体开始从脂肪层中获取能量，将脂肪溶解消耗，这个时候来一场性爱，将对减肥大有帮助。

3、可以避开疲惫状态进行性爱，在入睡前很多人会因一天的辛苦工作而感觉疲惫不堪，在深夜入睡前又要进行性生活，这样会让人感觉很辛苦，并且不能真正享受到性爱的快感。

4、能减少宿醉的头痛感，做爱时人体会分泌内啡肽，能起到一定麻醉作用，并且一场激烈的性爱能促进全身血液循环，能极快消除身体的不适感。

5、女性在这个时候也非常容易进入状态，只要有起码的前戏，就能很快进入状况。

晨间性生活能带来哪些好处？

1、提升婚姻满意度

2、益于身心健康

3、身体得到锻炼

4、肌肉舒张

5、提高精气神

6、调动情绪
温馨提示

虽然早晨进行性生活对身体有许多好处，但也不能够过于频繁，要不然则会使夫妻双方的身体处于比较虚弱的状态当中，与此同时还很容易导致男性出现功能障碍，比如阳痿或者早泄。建议每个星期进行性生活以2~3次为宜。
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